Sono una sognatrice, curiosa, appassionata della vita e della natura. Queste mie caratteristiche si sono inserite in un percorso di vita che mi ha portato a studiare psicologia, ottenendo la laurea in psicologia clinica e di comunità nel 2004 e successivamente a prendere una specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale nel 2010. Ho continuato a svolgere il mio lavoro consapevole di una necessaria continua e costante crescita personale e, grazie a questa consapevolezza, ho incontrato la Mindfulness.
La meditazione di consapevolezza mi ha aiutato a vedere molte parti di me e a comprendere di avere molte più possibilità di scelta di quelle che pensavo di avere nell’affrontare le difficoltà e nell’assaporare a pieno la quotidianità, che ho deciso, dopo anni di pratica personale, di diventare istruttrice di protocolli di Mindfulness.
Ed è così che nel 2017 ho seguito il corso di specializzazione per istruttori di mindfulness based programs di 340 ore, organizzato dall’associazione italiana per la mindfulness, tenuto da Fabio Giommi e Antonella Commellato. Un training impegnativo, in cui veniva richiesta una costante pratica quotidiana oltre allo studio e alle ore di insegnamento. Un training a cui devo molto: una formazione di alta qualità, un percorso di scoperta, una solida rete di persone che si confronta e collabora.
Nel mio lavoro quotidiano mi occupo anche di psiconcologia, per cui nel 2019 ho deciso di partecipare al training per conseguire il titolo di specialista in MBCT-Ca, protocollo di mindfulness rivolto a persone con il cancro, sotto la guida dell’autrice del protocollo, Trish Bartley, in collaborazione con AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness).
Durante il mio percorso di formazione ho partecipato e partecipo tutt’ora a ritiri di meditazione, al fine di mantenere una adeguata continuità e qualità di pratica.
Sono terapeuta EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) per il trattamento psicoterapeutico del trauma e dei ricordi traumatici e membro dell’Associazione per l`EMDR in Italia (www.emdr.it).
Con la mente del principiante mantengo curiosità e porto avanti il mio cammino di conoscenza.
Venite a trovarmi a Finalborgo, uno dei borghi più belli d’Italia, in cui si trova il mio studio; avrete la possibilità, dopo il nostro incontro, di farvi una passeggiata tra le sue meravigliose mura medievali.
Dr.ssa Giorgia Maspes
Via brunenghi 219 int.2 17024 Finale Ligure
L’arte di vivere non consiste né nel lasciarsi portare dalla corrente con disinteresse
né nell’aggrapparsi alle cose, pieni di paura.
Consiste nell’essere sensibili a ogni istante considerandolo del tutto nuovo e unico;
consiste nell’avere una mente aperta e pienamente ricettiva.
Alan Watts
